Beba, mas mexa-se

Quem é que consegue resistir a um bom drinque no final de semana? Difícil, não? Contudo, se isso parecia o fim da sua busca por um corpo perfeito, pode ficar mais animado. Quando o assunto é a bebida e a sua malhação, a lei da compensação funciona! Contudo, para queimar o estoque de álcool no organismo será necessário muito pique.
Confira uma tabela que vai te ajudar a saber quanto tempo a mais terá que suar a camisa. Vale lembrar que de nada adianta encher a cara no domingo e se matar na academia na segunda-feira. O melhor é beber moderadamente e praticar exercícios sempre!

1 dose de uísque (30ml)

65 calorias = 7,5 minutos a mais.

1 taça de vinho tinto (100 ml)

80 calorias = 9,5 minutos a mais.

1 frozen daiquiri (100 ml)

122 calorias = 14,5 minutos a mais.

1 martini (100 ml)

140 calorias = 16,5 minutos a mais.

1 cerveja long neck (335 ml)

150 calorias = 17,5 minutos a mais.

1 frozen margarita (100 ml)

168 calorias = 20 minutos a mais.